休職3日目 ― 2018年11月26日
先週の水曜日に休職し、3日になる。
もう１年ぐらい休んでいるような気がする。
社会に取り残されているように思う。
取り残されているのだろう。
これからどうなるのか、
とても不安に思う。
もう１年ぐらい休んでいるような気がする。
社会に取り残されているように思う。
取り残されているのだろう。
これからどうなるのか、
とても不安に思う。
休職4日目 ― 2018年11月27日
今日で4日目、丸1週間何もしていない。
起きると、自己嫌悪感が強く襲ってくる。
何もできない自分に腹が立ち、涙が出る。
自分はどうなってしまうのか、
これから本当に復職できるのか、
復職した後、また皆から無視されるのではないか、
とても不安な気持ちになる。
こんなに苦しむのなら死にたい、
と思う気持ちが強くなる。
そんな勇気すらないくせに。
本当に情けない・・・・
起きると、自己嫌悪感が強く襲ってくる。
何もできない自分に腹が立ち、涙が出る。
自分はどうなってしまうのか、
これから本当に復職できるのか、
復職した後、また皆から無視されるのではないか、
とても不安な気持ちになる。
こんなに苦しむのなら死にたい、
と思う気持ちが強くなる。
そんな勇気すらないくせに。
本当に情けない・・・・
休職5日目 ― 2018年11月28日
休職してから丁度1週間、
今日は会社の看護師さんとの面談のため、
会社へ行ってきた。
守衛さんに用件を伝えると、
「どうぞ」と何も書かされず社内に入ることができた。
看護師さんとの面談は約1時間程度、
休職中の生活や体調の変化などいろいろ聞かれ疲れる。
次の心療内科受診日を聞かれ、
その次の日にまた状況報告して欲しいということなので、
来週も会社へ行く。
休職中に会社に行くというのは、
知り合いに会わないかドキドキする。
せめて社外でお話ししたいが、
田舎の会社では仕方がないのでしょう。
今日は会社の看護師さんとの面談のため、
会社へ行ってきた。
守衛さんに用件を伝えると、
「どうぞ」と何も書かされず社内に入ることができた。
看護師さんとの面談は約1時間程度、
休職中の生活や体調の変化などいろいろ聞かれ疲れる。
次の心療内科受診日を聞かれ、
その次の日にまた状況報告して欲しいということなので、
来週も会社へ行く。
休職中に会社に行くというのは、
知り合いに会わないかドキドキする。
せめて社外でお話ししたいが、
田舎の会社では仕方がないのでしょう。
休職6日目 ― 2018年11月29日
体調もかなり改善した。
(夜の下痢、夕方の頭痛、朝の憂鬱感、背中・肩の痛みなど)
これら全てがストレスからきていたことがわかった。
特に、長年悩み続けた「夜の下痢」が、
ピタッと止まったのはビックリ。
食生活は変えていない。
この分なら3週間も休めば復職できる？のか。
ただ、復職して再発しないかが不安。
(夜の下痢、夕方の頭痛、朝の憂鬱感、背中・肩の痛みなど)
これら全てがストレスからきていたことがわかった。
特に、長年悩み続けた「夜の下痢」が、
ピタッと止まったのはビックリ。
食生活は変えていない。
この分なら3週間も休めば復職できる？のか。
ただ、復職して再発しないかが不安。
休職7日目 ― 2018年11月30日
昨日、夕方に散歩をしたら、
今までやられてきたことを思い出してしまい、
また落ち込んでしまったので、
今日は午前中に散歩に出かけた。
やはり誰かに合わないか不安になるが、
昨日の夕方散歩よりは気分の落ち込みは少ない。
ただ、いろいろといやなことを思い出してしまう。
本当に治るのだろうか？
復職できるのだろうか？
それとも転職の準備を始めた方が良いのか？
いろいろと考えて、堂々巡り・・・
今までやられてきたことを思い出してしまい、
また落ち込んでしまったので、
今日は午前中に散歩に出かけた。
やはり誰かに合わないか不安になるが、
昨日の夕方散歩よりは気分の落ち込みは少ない。
ただ、いろいろといやなことを思い出してしまう。
本当に治るのだろうか？
復職できるのだろうか？
それとも転職の準備を始めた方が良いのか？
いろいろと考えて、堂々巡り・・・
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